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O alho é um ingrediente popular na culinária global. Conhecido não apenas pelo seu sabor marcante, ele também possui…
Os overnight oats, ou aveia de um dia para o outro, são uma forma prática e saborosa de começar…
A aveia é um dos cereais mais consumidos no mundo. Com seu sabor neutro e versátil, a aveia é…
As sementes de chia (Salvia hispanica L.) estão se destacando no cenário nutricional moderno devido à sua rica composição…
A cúrcuma, também conhecida como açafrão-da-terra, é uma especiaria com propriedades medicinais amplamente reconhecidas. Seu componente ativo, a curcumina,…
O chá verde, conhecido por seu poder antioxidante, é um dos alimentos funcionais mais celebrados no mundo. Derivado da…
A farinha de arroz oferece versatilidade e, por isso, integra a dieta de quem busca alternativas ao glúten. Além…
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