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O alho é um ingrediente popular na culinária global. Conhecido não apenas pelo seu sabor marcante, ele também possui...
Os overnight oats, ou aveia de um dia para o outro, são uma forma prática e saborosa de começar...
A aveia é um dos cereais mais consumidos no mundo. Com seu sabor neutro e versátil, a aveia é...
As sementes de chia (Salvia hispanica L.) estão se destacando no cenário nutricional moderno devido à sua rica composição...
A cúrcuma, também conhecida como açafrão-da-terra, é uma especiaria com propriedades medicinais amplamente reconhecidas. Seu componente ativo, a curcumina,...
O chá verde, conhecido por seu poder antioxidante, é um dos alimentos funcionais mais celebrados no mundo. Derivado da...
A farinha de arroz oferece versatilidade e, por isso, integra a dieta de quem busca alternativas ao glúten. Além...
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